Тенинг для подростков

Это 10 занятий, на которых подростки научатся: - 🧠 Критически мыслить — анализировать информацию, видеть последствия своих поступков и не поддаваться манипуляциям. - 🧘 Управлять эмоциями — справляться со стрессом, гневом и тревогой без вреда для себя и других. - 💬 Уверенно общаться — говорить «нет» в сложных ситуациях, разрешать конфликты и понимать чувства других. - 🌱 Осознавать свои ценности — понимать, что для них важно, и делать выбор в соответствии со своими принципами. Как проходят занятия? - Формат: Групповые встречи 1 раз в неделю. - Длительность: 2 часа (с перерывом). - Кто ведёт: Опытные клинические психологи с специализацией на работе с подростками. - Атмосфера: Доверительная, безопасная, без оценок и давления. Для кого этот тренинг? Программа особенно полезна подросткам, которые: - Часто действуют импульсивно, не думая о последствиях; - Подвержены влиянию сверстников; - Испытывают трудности в общении с родителями и друзьями; - Переживают стресс из-за учёбы или